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貪玩手機的男子小熊表示,由於10月開始天氣轉冷,便開始每天都躲在被窩裡玩手機至少3小時,假日的時候甚至可能維持同樣姿勢玩了一整天,一個月過去後,有天他穿衣服時突然發現左手無法伸直,硬要伸直的話還會痛,本以為會自然好轉,結果一段時間後還是一樣,才趕緊就醫。
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▲男子每天躺在床上玩手機,結果手竟然再也無法打直了。(圖/翻攝自大陸《重慶晚報網》)
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大陸中心/綜合報導
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重慶一名24歲男子每天都習慣躺在床上滑手機,一個月後突然發現自己的左手「彎了
」,再也無法伸直,如果硬要伸直會痛得不得了,只能保持在130度的彎曲程度。專家指出,長時間保持同姿勢滑手機,導致的肌肉組織過度疲勞,而出現肌肉禁力性損傷。
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▼小熊的手只能維持在130度,硬要打直的話就會感到疼痛。(圖/翻攝自大陸《重慶晚報網》)
小熊在接受一個月的按摩、針灸、放血等治療後,情況雖有好轉,但手臂打直的時候還是會有痛感,渝北區人民醫院中醫康復科醫生王鑫表示,因為長時間維持同一姿勢,使得神經線受壓、肌肉組織勞損才會如此,建議低頭玩手機時,不宜超過15分鐘,也不要固定同樣的姿勢超過30分鐘。
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